Mango Bananen Smoothie

Ein dicker Smoothie aus Mango, Banane und Joghurt, in fünf Minuten fertig. Wir machen ihn im Slow Juicer mit Smoothie Einsatz, dadurch wird er sehr fein und samtig, ganz ohne Stückchen. Obendrauf kommen Eiswürfel und frische Himbeeren.

5 Min.Zubereitung

ca. 470kcal pro Glas

einfachSchwierigkeit

2Gläser

Große Gläser, gut als Frühstück. Kalorien sind ein Richtwert.

Zutaten

Für zwei Gläser

• 2 reife Mangos
• 3 Bananen
• 150 g Joghurt oder Skyr
• 1 EL Chiasamen
• 200 ml Haferdrink oder Milch

Zum Anrichten

• Eiswürfel
• frische Himbeeren

Zubereitung

1. Die Mangos schälen und entsteinen, die Bananen schälen und beides in Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten in den Slow Juicer mit Smoothie Einsatz geben und laufen lassen.
3. In zwei große Gläser füllen, mit Eiswürfeln und Himbeeren toppen und sofort trinken.

Darauf kommt es an Die Mangos müssen richtig reif sein, dann braucht der Smoothie keinen Zucker. Die Chiasamen quellen nach, deshalb den Smoothie direkt trinken, sonst wird er immer dicker.

Das haben wir benutzt

Kuvings AUTO10S

Hands Free Slow Juicer · mit Smoothie Einsatz

Der Smoothie Einsatz ist separat erhältlich. Mit dem Code FOODQUEEN10 bekommt ihr einen Rabatt.

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Zubereitet mit dem Kuvings AUTO10S Slow Juicer.

Dieser Beitrag enthält Werbung. Er entstand in bezahlter Zusammenarbeit mit Kuvings.