Orange Apfel Ingwer Saft

Orangen, Äpfel und eine ordentliche Portion Ingwer, frisch entsaftet. Bei uns gibt es den Saft morgens statt Kaffee. Der Ingwer macht ihn scharf genug, dass man danach wirklich wach ist.

10 Min.Zubereitung

ca. 220kcal pro Glas

einfachSchwierigkeit

2Gläser

Kalorien sind ein Richtwert und hängen von der Größe des Obstes ab.

Zutaten

Für zwei Gläser

• 4 Orangen
• 3 Äpfel
• 1 Stück Ingwer, etwa 3 cm

Zubereitung

1. Die Orangen schälen, die Äpfel waschen und entkernen, den Ingwer schälen.
2. Alles in Stücke schneiden, die in den Einfüllschacht passen.
3. Orangen, Äpfel und Ingwer abwechselnd entsaften, so vermischt sich der Saft von selbst.
4. Kurz umrühren und sofort trinken.

Darauf kommt es an Den Saft direkt trinken, er verliert im Kühlschrank schnell an Geschmack und Farbe. Beim Ingwer lieber mit weniger anfangen und nachlegen, je nach Stück wird er sehr scharf.

Das haben wir benutzt

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Er entstand in bezahlter Zusammenarbeit mit Kuvings.